イケメンじゃないけど女の子にモテたい！そんなあなたに朗報です！

女の子にモテたい。

今年こそは童貞を卒業したい。

でも、イケメンでもなけりゃあ

お金持ちでもない。

自分には取り柄がない、、。

そんな自信のないあなたへ朗報です。

男らしさをつけるだけで

今までがまるで嘘かのように

女の子からの対応が

劇的に変わります。　

男らしさとは？を詳しく書いてる記事があるので

まだ見ていない人はまずこちらを見てくださいね！

突然ですがそこのあなた！【可愛い女の子とイチャイチャしたいですか？】したい方は必読！！ 可愛い女の子と関係を持つ為に必須な 男らしさ とは！？ - あなたのムスコのキューピッド@k

そんな努力次第でモテるようになれる

夢のようなステータス【男らしさ】を

どうやって身につけるのか？

今までブログを見てくれた人なら

もうお分かりかもしれませんが、　

1番簡単かつ早く男らしさを手に入れるには、、

それは

女の子を虜にするモテモテボディ

を手に入れることでしたね！

今回は今まで紹介してきた筋肉の中で

1番女の子に効果のある部位

を鍛える方法を公開しようかなと思います！！

さあ、どこだと思います？？

それはズバリ、

腕です。

今までは、胸筋、腹筋を

【モテる】だけにフォーカスを当てて

鍛える方法を公開してきましたが、

特に鍛えて頂きたいのは腕です。

女の子が1番好きな

男性の筋肉が

腕が多いからです。

理由としては、

腕筋から浮かび上がる血管や

服を着たときの腕の太さに

男らしさを感じるからです。

「腕から浮かび上がる血管は興奮しちゃう(//∇//)」

との女性からの意見も多いようですね！

あなたも、男らしさをつけるために　

腕の筋肉を鍛え上げましょう！！！

ガチガチに筋トレする

必要はありません！

過去の記事でもお伝えした通り、

モテる為だけにトレーニングするので

ゴリマッチョに変身する必要はないです！

筋トレなんかしたことないよーっていう

僕にでもできましたから安心して下さいね✌︎('ω'✌︎ )

女の子にモテる為に

効率よくちゃちゃっと　

腕筋つけちゃいましょう！

さあ前置きが長くなってしまいましたが

具体的な筋トレ方法について教えますね！

1. 腕立て伏せの構え

2. 手で三角形を作るように置く

これだけです！！

ポイントは　　

顔を上げて前を見ながら

身体を真っ直ぐにして

トレーニングを行うことです！

慣れないうちは

膝をついても大丈夫ですよ！

今回でモテボディを作る為の

筋トレは終了です✌︎('ω'✌︎ )

モテボディを使って存分に　

女の子とイチャイチャして下さいね！

筋トレ以外にも

モテる為のノウハウが

まだまだあるので

随時公開しますね！

まずは

モテボディを完成させましょう！

筋トレは身体を男らしくすると共に

顔も引き締めて今よりカッコいい顔に

してくれるので一石二鳥ですね(^^)

ということで今回の宿題は

こちらの腕立て伏せを

まずは20回やってみましょう！

20回できそうにない方は

身体が上がらなくなるまで

頑張りましょー！