前回、前々回とお腹に焦点を当て、 モテる為のノウハウを公開してきました。 （まだ読んでいない方は是非読んできて下さい！） 体脂肪率が落ち、元々割れている腹筋が 露わになった方はおめでとうございます！！ 今回の記事は読まなくても大丈夫です。 若し…

僕のブログを見て、モテる為に、ある人は 童貞を卒業する為に、或いはセフレを作る為に 筋トレを頑張っているあなたに質問です！ (勿論そうでない人も見ないと モテるチャンスを逃してしまうので 是非見てくださいねー！) あなたはいつ 食事をとっていますか…